Die Tage werden immer kürzer und dunkler. Viele Menschen reagieren hierauf mit Stimmungsschwankungen oder gesundheitlichen Problemen. Ein...

Das klassische Yoga gehört zu den bekanntesten und ältesten Bewegungsmethoden und ist aus unserer heutigen Zeit nicht mehr wegzudenken....

Den Organismus entgiften und revitalisieren, das wünschen sich viele. Besonders im Herbst hat sich die Weintrauben-Kur bewährt. Sie ist...

Kneipp-Kuren, Fasten, Yoga, Meditation und Entspannungstechniken – die alternative Medizin und Naturheilkunde gewinnt jedes Jahr an...

Den Kreislauf unterbrechen: Warum Entspannung so wichtig ist Im Leben wollen die meisten Menschen vor allem eines: Vorankommen, Dinge...

Als Ernährungsberaterin und Fastenbegleiterin stand sie schon in ihrer Zeit wie keine andere für eine bewusstere Ernährung und...

Heilpraktikerin zu sein ist für mich mehr als ein Beruf – es ist meine Berufung und Leidenschaft. Wie ich dazu gekommen bin und was mich...

Unsere heutige moderne Zeit fordert uns in vielen Bereichen: Familie, Beruf, Freunde, Verpflichtungen – insbesondere Frauen sind einer...

„Beinahe jedes Stück Plastik, das je produziert wurde ist in irgendeiner Form, noch immer auf unserer Erde“ (Aus dem Film: A plastic...

Mit diesem Rezept für ein gesundes Frühstück starten Sie voller Energie in den Tag. Die Budwig-Creme ist für das ganze Jahr eine...

Warum auf bessere Zeiten warten, wenn wir schon heute etwas für unsere Gesundheit tun können? Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit – und...

Schon seit über 100 Jahren gibt es sie: Die Schüßler-Salze. Sie sind eine alternative Heilmethode, die der Homöopathie nahesteht. Ihr...

Mit diesem Rezept haben Sie die Möglichkeit einen wirkungsvollen Handreiniger für unterwegs selbst herzustellen – einfach und ...

Die Pflanzenheilkunde wird auch als Phytotherapie bezeichnet. Pflanzen gelten als die ältesten Heilmittel überhaupt und bildeten bereits...